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行家:lm531时间:2012年05月02日 俗话说“人老腿先衰”、“人老先老腿”,原因不难理解,因为我们的腿部是全身肌肉和骨骼组织中最容易劳损的部位。如果不加强锻炼,到了一定的年龄,腿部骨质疏松容易造成骨折。…[详细]

行家:冯宝.时间:2011年02月19日 人们常说“人老先老腿”。不难理解,因为我们的腿部是全身肌肉和骨骼组织中最容易劳损的部位。如果不经常进行腿部运动,到了一定的年龄,腿部骨质疏松容易造成骨折。…[详细]

行家:冯宝.时间:2011年06月26日 我们都知道腿部是人身体比较大的肌肉群,增加腿部力量会大大提高我们日常生活中的运动表现,所以腿部练习肯定是一个重要锻炼环节。…[详细]